Сыроедение получившее международное название Raw foodism (или rawism) это философия питания, приверженцы которой предпочитают употребление сырых, необработанных продуктов, или высокий процент таких продуктов в общем объеме питания, в зависимости от своего подхода. Есть много разновидностей сыроедения, все с несколькими различными подходами, но все приверженцы сыроедения считают, что подогрев пищи разрушает ценные элементы, что делает ее менее ценной и питательной. Сырые продукты перевариваются более эффективно, что улучшает ваше здоровье и стимулирует потерю веса.

 

Новое на сайте
Питаемся только морковкой
Питаемся только морковкой

 Для сыроедов России в зимний период морковь становится одним из основных овощей наряду со капустой, поскольку остальные слишком дорогие и некачественные (свежие огурцы, помидоры и так далее) либо не столь популярные, как, скажем, свекла или редька.

Хотите быть гением - переходите на сыроедение
Хотите быть гением - переходите на сыроедение

 При интенсивном умственным труде стоит проследить за своим питанием, так как от этого зависит работоспособность мозга, а в конечном счете - результаты его работы.

Что говорит нам организм про сыроедение до и после?
Что говорит нам организм про сыроедение до и после?
Упражнения для похудения
Упражнения для похудения
Новое в блогах
Новости форума
4 апреля 2009
Администратор начинает тему «Пример темы»
Новые объявления

Нет объявлений для отображения.